Classes for a happier body
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Yoga fusion class
Tous niveaux.
Rejoins-moi pour un mélange revigorant de yoga, de Pilates, de Qi Gong et de mouvement conçu pour améliorer ton bien-être général et rendre ton corps plus heureux.
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Centre sportif Espadon
Salle Music box
Mercredi
19:00 - 19:50
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20 EUR/Session.
10 eur pour essai
180 Eur/10 session (4 months)
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Animal flow
Avancé.
« Animal Flow » est un système de yoga tres dynamique basé sur le mouvement au sol.
Il est amusant, stimulant et efficace.
Le système est conçu pour améliorer la force, la puissance, la flexibilité, la mobilité et la coordination pour tous les niveaux de passionnés de fitness.
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Jim’s Auderghem
Mardi 18.00, Jeudi 19.30
Jims Jourdan
Mardi 12.00, 20.30.
Centre Yoga La Vallee
Samedi 12.15
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Qi Gong 5 animals
Tous niveaux.
Inspiré par les mouvements du Qi Gong, ce cours a toujours une ambiance très relax. :)
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Centre Sportif Espadon - Salle Nemo
Samedi 10:10
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20 EUR/Session (10 pour essai).
180 Eur/10 session
« The class was great, and I was amazed with my results. However, I do not think I could have achieved what I did without the help from you. You were a great instructor, and you knew how to push us all to get the best results we can. You never got frustrated, and I could tell you actually cared about how we were doing. »